月別の記事: 2015年5月

「クリスタルボウル」でリラックス

2015年5月16日

こんにちは。ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。   新月のクリスタルボウルヒーリング いよいよ明日開催です♪   皆さんは、クリスタルボウルと聞くと 何をイメージしますか？？   「クリスタ … 続きを読む

疲れているときほど、ヨガをやるべき

2015年5月15日

こんにちは。ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。 先日、３０代の男性 会社経営者のお客様からご感想をいただきました 「久しぶりにヨガをやってみて停電のビルに一気に全部の電気がついたような感じがした。   ヨガをやってこんな … 続きを読む

働く女性に必要なこと

2015年5月12日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   新年度のスタートやゴールデンウィークなど 仕事もプライベートも忙しく 疲れが溜まりやすいこの季節… 皆さんいかがお過ごしでしょうか？？   最近はバリバリ働く女 … 続きを読む

「母の日」に思うこと

2015年5月10日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 今日は母の日ですね 今年のプレゼントは・・・ 自分で作ったプリザーブドフラワー   最近習い始めたお花の教室で作ったもので バラ・あじさい・カーネーションを使用しています。 … 続きを読む

ヨガで心と体も大掃除！

2015年5月8日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   先日、お部屋の大掃除をしました。 日頃から、あまり余計なものを持たないように シンプルな暮らしを心がけているつもりですが 気づくと、いらないものが溜まっていたりします。 … 続きを読む