日別の記事: 2015年7月15日

Yoga&Wine〜忙しい日常から離れリラックスする時間〜

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   忙しい日々の生活の中 皆さんはどのようにリラックスする時間をつくっていますか?   ヨガはゆったりした呼吸と優しい動きで 心と体を解放し、深いリラックスが得られ … 続きを読む