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【メディア掲載】Women’s Healthおすすめヨガリトリート4選にご紹介して頂きました。

いつもご利用いただきありがとうございます。

Myselfスタッフよりメディア掲載情報です。

 

心も身体もバランスが取れた健康美をテーマにしたウェブマガジン

Women's Healthに『日本でも体験できる、おすすめヨガリトリート4選』として

「ニセコビューティーリトリート」をご紹介して頂きました。

 

 

 

旅と自然を通じて極上の癒し体験ができる

「ニセコビューティーリトリート」

 

前回の参加者の方は深く癒され、

素敵な笑顔を見せてくださり

スタッフ一同幸せに包まれました。

次回もお楽しみに☆

 

 

 

Women's HealthではメンタルヘルスのTIPSや、

睡眠、ストレス、生理など女性が知っておきたいトピックを

世界中から届けしています。是非、チェックしてみてはいかがでしょうか?

 

 日本でも体験できる、おすすめヨガリトリート4選

https://womenshealth-jp.com/a-yoga-retreat-japan-20180301/node_22774/

 

ニセコでマタニティライフ〜妊娠4ヶ月〜

ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。
ご無沙汰しております!!ブログの更新がなかなかできず、ごめんなさい(>_<)

早いもので現在妊娠4ヶ月。双子ちゃんは元気に育っています!
15週になり、大変だった悪阻もだいぶ落ち着いてきました。でも、疲れやすいのは変わらず…。
今は無理をしないで、ゆっくりのんびりペースで日々生活しています。
6月からは一ヶ月の管理入院が決定しました。そのため、お仕事は4月いっぱいで一旦終了し、産休に入らせていただきます。
赤ちゃん用品を揃えたり、入院準備をしたり、
今年はなんだかあっという間に過ぎていきそうです。
最近は、体力が著しく低下している私に代わって、家事や育児のサポートをしてくれている主人にとても助けてもらい、感謝しています。
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天気のいい日は、家の前で雪遊び♪ 主人が息子と遊んでくれるので、私はカメラマン(笑)
ニセコに移住して良かったなぁと思うのは、美しい大自然と共に暮らせること。子供にとっては最高の環境だと思います!
私も広大な景色に癒されて、穏やかな気持ちでマタニティライフを過ごせています。
さて、明日からは札幌に戻って、週末はお仕事です!!少しずつブログも更新していきますね☆

 

近況報告です

ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。

最近はブログの更新がなかなかできずいました…。『体調大丈夫ですか?』などメッセージもいただき、ご心配おかけしました(>_<)私はなんとか元気にやっています!
まもなく妊娠4ヶ月に入ります。つわりが酷く、寝てばかりの一日を過ごす事もありますが、おかげさまで双子ちゃんは順調に育っています。
第二子だからなのか、双子だからなのか、身体の変化も早く、だいぶお腹もふっくらしてきました。
体調を考慮して、1月前半はお休みいただいていたので、いよいよ来週から2018年のお仕事スタートです!
お客様に会えるのは本当に楽しみ♪
今年は産休に入ることもあり、たくさんのことはできませんが、お客様一人一人のために質の高い仕事をしていきたいです。
ゆっくりペースになるかと思いますが、ブログも続けていきますので、これからもよろしくお願いいたします♡

 

全てはベストなタイミングで起きている

ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。

『全てはベストなタイミングで起きている』
最近はそんなことを考えながら日々を過ごすことが増えました。
人との出会いも。
何かを手にしたときも。
何かを失ったときも。
うまくいかないときも。
スムーズに物事が進むときも。
全ての出来事はベストなタイミングで起こっています。だからこそ、もっと肩の力を抜いて、流れに身をまかせてもいいと思うのです。
そう考えると、起こる出来事に対して一喜一憂せず、穏やかな心でいられます。
一年の始まり。色々な思いを胸に秘めていたり、
新たな状況・環境に身を置かれる方も多いと思います。
転職や起業を考えている方、新しい部署に配属された方、大きなプロジェクトに携わっている方、結婚を考えている方、今年こそは自分を変えたいと思っている方…
全てはあなたにとってベストなタイミングで起こっています。
自分を信じて、流れに乗ってみてくださいね。
目の前にきたチャンスを掴めるのは、あなたしかいないから…!

 

スタートダッシュは頑張りどき

ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。

2018年がスタートしてから一週間が過ぎましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
最近の私ですが、新年早々つわりで寝込んでいたため、しばらくブログの更新ができずにいました…。
頭では何かをしたいのに、体が言うことを聞かない、動かない…。そんなときは、体の声に従うのが一番。家族の協力の元、休息を求めている体を優先させて寝正月を過ごしました。
正直なところ『この、つわりは一体いつまで続くの?!』と絶望的になるときもあります。
でも、『つわる』という言葉には『芽吹き』という意味があることを知ってから、『お腹の中では赤ちゃんも頑張っているのかな?』と少し前向きに考えられるようになりました。
漢字で書くと、つわりは『悪阻』ですが、『芽吹き』だと、だいぶ印象が変わりますね。新しい生命の芽生え、大切に感じていきたいものです。
仕事にしても、趣味にしても、何においてもそうですが、初めが一番肝心ですよね。気力も体力も努力も必要なとき。
2018年は始まったばかり。起業、転職、引っ越し、進学、結婚、出産など、今年何か新しいことにチャレンジしようと思っている方は、大変なこともあるかもしれませんが、スタートダッシュは頑張りどきです!!
きっと何事も『芽が出る』までが大変。それを乗り越えたら、きっと美しい花を咲かせることができるはずです!!
皆様にとって素晴らしい一年になりますように…♡