完全栄養食「玄米」でキレイになる!

長谷川久美子です。 美容と健康のために 私が何年も続けていること。 それは… 『玄米』を食べることです。 ヨガを始めてから10年。 体に摂り入れる食事にも 自然と気をつけるようになりました。 マクロビオティックや アーユルヴェーダ ... 続きを読む

『完全栄養食』玄米でキレイになる!

長谷川久美子です。 美容と健康のために 私が何年も続けていること。 それは… 『玄米』を食べることです。 ヨガを始めてから10年。 体に摂り入れる食事にも 自然と気をつけるようになりました。 マクロビオティックや アーユルヴェーダ ... 続きを読む

美しいものには力がある

長谷川久美子です。   私の人生に欠かせないもの… それは「お花」です。   趣味でフラワーアレンジメントを習っているのですが お花は見ることも、触れることも大好き!!   どんなお花も、本当に美しく ... 続きを読む

「浄化」と「変化」のタイミング

    こんにちは、長谷川久美子です。   本日、2月26日 23時58分に 魚座で新月を迎えます。   新月は、月の満ち欠けのリズムに合わせて 約29日ごとに新しく月が生まれる日です。 & ... 続きを読む

《お客様からのご感想 H様》ビューティマインドコース

こんにちは、長谷川久美子です。   ビューティマインドコース(ヨガセラピー3カ月コース)を 終了されたH様から、嬉しいご感想をいただきました!!         ********* ... 続きを読む