人生は、あらゆることに意味がある

ビューティーヨガセラピスト 長谷川久美子です。   今日は札幌でビューティーマインドコースを受講されているお客様との個人セッションがありました。   「少しずつ変化している自分を実感できています!本当にやって良かった〜!」と嬉しい ... 続きを読む

すべては影と光で作られている

ビューティーヨガセラピスト/ 心理カウンセラー 長谷川久美子です。   今日はオススメの映画「永遠のヨギー 〜ヨガをめぐる奇跡の旅〜」をご紹介しますね。   1920年代にヨガと瞑想の奥義を西洋に広め、精神世界の教典「あるヨギの自 ... 続きを読む

大人のマナー「感情のコントロール法」

ビューティーヨガセラピスト/ 心理カウンセラー 長谷川久美子です。   「感情を表に出しすぎてしまう」というお話をよく聞きます。   気性の激しさはエネルギーでもあるので、上手に使うことができるといいのですが、間違った使い方をする ... 続きを読む

男も女もつるむとロクなことがない

ビューティーヨガセラピスト/ 心理カウンセラー 長谷川久美子です。   先日、クライアントのSさんから「会社の人と仲良くしたいなと思いつつも、うまくできない」というご相談を受けました。   「Sさんは、本当に会社の人と仲良くしたい ... 続きを読む

「考える力」の鍛え方

ビューティーヨガセラピスト 心理カウンセラー 長谷川久美子です。   今日は「考える力の鍛え方」についてお伝えしますね。 息子が3歳になり、たくさんお喋りするようになりました。最近は「これ、なに?」「なんで?」と毎日激しい質問攻め ... 続きを読む