あなたの「気持ち切り替えスイッチ」は何ですか?
2015年8月26日
こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 短い夏も終わりに近づき、札幌は急に肌寒くなりました。 息子も一週間前位から鼻水が止まらず…(ノ_・。) 季節の変わり目、皆さんも体調には気をつけてくださいね。   … 続きを読む
【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニターRさん ④勇気を持って発信する
2015年8月26日
こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 「自分を好きになる3ヶ月」今回は4話目です! まだ読んでいない方はコチラより↓↓↓ 【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニターRさん① 【連載】自分を好きにな … 続きを読む
【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニターRさん③自分自身を整理する
2015年8月24日
こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 「自分を好きになる3ヶ月」今回は3話目です! まだ読んでいない方はコチラより↓↓↓ 【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニターRさん① 【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニ … 続きを読む
【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニターRさん②今の自分から逃げない
2015年8月23日
こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 今回は、自分を好きになる3ヶ月・Rさんのケース②になります。 前回の記事をまだ読んでいない方は コチラより↓↓↓ 自分を好きになる3ヶ月・Rさんのケース① … 続きを読む
【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニターRさん①Self Love
2015年8月22日
こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 以前のブログで、ご紹介しましたが… 自分に自信を持ちたい 自分を好きになりたい このような理由から、ヨガセラピーの3か月コースを スタートされ … 続きを読む