【数量限定】心と体が癒されるクリスタルボウル・ヒーリングサウンドCD販売開始 Moonbow~月夜の虹~

全国のヨガイベントで大好評の 「心と体が癒されるクリスタルボウルCD」販売開始しました♪     【数量限定】 Moonbow ムーンボウ ~月夜の虹~          心と体が癒されるクリスタルボウル・ヒーリングサウ ... 続きを読む

産後ダイエットには、ヨガがオススメ!

ヨガセラピスト長谷川久美子です。 今日のテーマは「産後ダイエット」について☆   昨年10月に出産をして、もうすぐ息子が6ヶ月になります。 正直、妊娠中は本当に体型が戻るのか とても気にしていたんですが…   … 続きを読む

月とカラダの深い関係

4月4日、今夜は満月。そして皆既月食ですね。 月が地球の影に隠れて赤黒い色に見える「皆既月食」 月食は、満月の際に太陽・地球・月が一直線に並んで発生する現象です。   部分食の始めから、月が地球の影に全部入る皆既食、 そ … 続きを読む

4月のスケジュール☆

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 だいぶ暖かくなり、春らしくなりましたね。   4月のスケジュールができました!  今月は東京でのイベントもあり、楽しみです♪ 今後、少しずつ活動の幅を広げていこうと思っていま … 続きを読む

キレイになるために必要なこと

キレイになるために必要なこと それは何だと思いますか??   「美」を追求していくと、たくさんの要素が必要になりますよね。   ファッション、ヘアスタイル、メイク、姿勢、立ち居振る舞い そして、言葉遣いや心の在 … 続きを読む