新しい自分になるために必要なこと

2015年3月21日

ヨガを始めるきっかけは、人それぞれ！美容・健康・ダイエット・アンチエイジングに… 肩こりや腰痛、首の痛みなどの改善に… どうしても身体的な部分にフォーカスされがちですがヨガを続けていると、心まで変化していくから不 … 続きを読む

「新月と春分」で新たな自分をスタート！！

2015年3月20日

今日、３月２０日は日食！！そして、新月という特別な日です。私は毎月、新月にお願い事を書くようにしていますが… 皆さんはやっていますか？？もし知らなかった方は、この機会にぜひ始めてみてくださいね☆ … 続きを読む

2015年3月14日

都会で暮らしていると、気付かないうちに色々なスピードが速くなってしまいませんか？ゆったりとした気持ちで家を出たはずなのにいつのまにか人のペースに巻き込まれたり… そうすると、ゆっくり進 … 続きを読む

2015年3月13日

４月２５日（土）ヨガワイン東京開催します！本日から募集開始しました☆ ヨガセラピストとソムリエの初コラボ！限定４０名の特別イベントです。詳しくはコチラをご覧くださいね♪　↓↓↓ ヨガワイン東京

2015年3月13日

昨日で東日本大震災から４年の月日が過ぎましたね。それぞれの心の中に残るあの日の記憶。いつまでも忘れないように… そんな思いでチャリティ－イベントを開催しました。３．１１チャリティヨガ×クリスタル … 続きを読む