オープンから1ヶ月
2013年12月6日
こんにちは。Myself長谷川久美子です。 先月の新月、11月3日にyoga&therapy Myselfをオープンし 今月12月3日の新月でちょうど1ヶ月が過ぎました!! 自分で仕事を始めると … 続きを読む
久しぶりの再会
2013年12月2日
こんにちは。Myself長谷川久美子です。 昨日は世界一周中にインドで出会ったYukiさんとランチ♪ オーガニックレストラン デュランデルに行ってきました。 動物性食品を一切含まないマクロ … 続きを読む
2日間の学びの時間
2013年12月1日
こんにちは Myself長谷川久美子です。 先日、火・水曜日と2日間、久しぶりに東京に行ってきました。 今回の東京行きは「何の目的があったのか」「何の意味があるのか」 なんだかわからないまま、頭よりも体が先に動いていた…といった感 … 続きを読む
体が柔らかいことのメリット
2013年11月26日
こんにちは、Myself長谷川久美子です。 先日のヨガクラスで、こんな質問を受けました。 「身体が柔らかい人は、体にお肉がつきやすいって聞いたんですけど…」 この質問に対する答えは「NO!」 正解は「身 … 続きを読む