テーマ: ヨガセラピー

「本当の自分に出会う」ヨガセラピーとは？

2016年6月4日

こんにちは、長谷川久美子です。   今日はお客様Yさんのヨガセラピー 三ヶ月コースの最終日でした。   【ヨガセラピー】ビューティーマインドコースとは？   感想をご紹介させていただきますね。 &nb … 続きを読む

すべてが上手くいく「プラスアルファの魔法」

2016年5月25日

こんにちは、長谷川久美子です。   「めんどくさいなぁ」 「これくらいでいいかな」 「ま、いっか」   誰でもそんな風に思ってしまうときも あるとは思いますが… 仕事に関してはどうでしょうか？？   … 続きを読む

「心も変わり、体も変わる」ビューティースパイラルとは？

2016年5月22日

こんにちは、長谷川久美子です。   今日は、ビューティースパイラルコースでした。   ビューティースパイラルコースとは？   １ヶ月でヒップ　マイナス７cmという 素晴らしい結果を出したSさんですが … 続きを読む

「焦り・不安・心配」から解放される魔法の言葉

2016年5月19日

こんにちは、長谷川久美子です。   焦り・不安・心配など…   自分の気持ちをコントロールしたいけど なかなかコントロールできない！   そう考える方は多いのではないでしょうか？   今日の … 続きを読む

ダイエットに成功するために必要なこと

2016年5月18日

こんにちは、長谷川久美子です。   痩せたい…　でも、食べたい…！！   ダイエット中の葛藤で一番辛いのは 食欲との戦いかもしれません。   疲れていたり、睡眠不足だと 「意志の力」が弱くなるので 誘 … 続きを読む