テーマ: ヨガ

ヨガは「心と体を美しくするアート」

2015年7月23日

こんにちは。ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。   昨日は秋に開催予定のイベントに向けて フレンチレストラン ル・ミュゼで ランチをしながら打ち合わせでした。   楽しいことを企画しているとき、 本当 … 続きを読む

結婚すると自由になれる

2015年7月22日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   昨日は、８年目の結婚記念日でした。 振り返る暇もないほど、慌ただしく過ぎていく毎日ですが 記念日というのは、色々なことが思い出されて とてもいい日だな、と改めて思いますね … 続きを読む

「どんどん綺麗になる」ビューティースパイラルとは？

2015年7月20日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   夏だということもあり… 最近「痩せたい！」と言われる方が増えています。   ヨガは心と体を美しくする… 特に「内面から美しくしてくれる」 そう私は思っています。 … 続きを読む

Yoga×Music 【新月】のヨガミュージック♪

2015年7月17日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 昨日、三回目になるヨガミュージックが開催されました。     今回も会場はILGミュージックスタジオ。 緑に囲まれた癒しの空間です。     今 … 続きを読む

7/17 (金）13:00〜ラジオ出演します！！

2015年7月16日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 今日はラジオ出演のお知らせです☆     明日、７月１７日（金）13:00〜 頑張る女性を応援する番組 「SMILEレディ がんばる女性たち」 にラジオ出演させてい … 続きを読む