テーマ: myself

空間を片付けると、自分が見えてくる

2016年5月28日

こんにちは、長谷川久美子です。   先日、部屋の片付けをしました。   普段から定期的にモノの整理をしていることもあり、 あまりたくさんモノを持っているほうではないのですが それでも、いらないモノって出てきます … 続きを読む

毎日を丁寧に生きること。

2016年5月22日

こんにちは、長谷川久美子です。   昨日は久しぶりに家族でお出かけして リフレッシュしてきました！！   昨年は初めての育児でまったく余裕がなく 何をしていたのかわからない程 忙しかったような気がします。 &n … 続きを読む

自分の価値観を知る方法とは？

2016年5月4日

こんにちは、長谷川久美子です。   突然ですが、「自分の価値観」知っていますか？？   人生で何を大切にしているのか、何に価値を感じるのか。   仕事・お金・交友関係・趣味・ライフスタイル…と それぞ … 続きを読む

【連載】自分を好きになる３ヶ月・モニターRさん⑨気持ち切り替えスイッチをつくる

2015年9月8日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 「自分を好きになる３ヶ月」今回は９話目です！   まだ読んでいない方はコチラより↓↓↓ 【連載】自分を好きになる３ヶ月・モニターRさん①　Self Love 【連載】自分を好 … 続きを読む

【連載】自分を好きになる３ヶ月・モニターRさん⑧ぶれない自分軸をもつ

2015年9月4日

いつもありがとうございます。 ヨガセラピスト長谷川久美子です。   「自分を好きになる３ヶ月」今回は８話目です！   まだ読んでいない方はコチラより↓↓↓ 【連載】自分を好きになる３ヶ月・モニターRさん①　Se … 続きを読む