理論と実践を学び資格も取得できる集中コース
Myself認定 ヨガセラピスト養成講座
起業したい、現在の仕事のスキルアップとして、
自分自身のケアとして、学びたいあなたへ
ヨガセラピストとしての知識が身につき資格も取れる！
ヨガセラピスト養成講座（初級）はこんな方にオススメです。
・ヨガセラピストとして活動をしたい
・スキルアップして仕事の幅を広げたい
・自分自身や身近な人のケアをしたい（セルフヨガセラピー）
・コミュニケーション力を高め、良好な人間関係を築きたい
・人間力を高めて自己成長したい
・人に喜ばれる仕事をしたい
ヨガセラピスト養成講座のメリット
・一人一人の能力を最大限活かす「完全マンツーマン」で丁寧な指導を行います。
・受講期間中、毎日のメールサポートを行います。
・豊富なカウンセリング実績から、わかりやすく確かな知識をお伝えします。
・他では学ぶことのできないMyself独自のヨガセラピーを学べます。
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yoga&therapy Myself ヨガセラピスト養成講座（初級）カリキュラム
①本当の自分に辿り着くまでのプロセス「ヨガセラピー」とは？
・Myselfのヨガセラピーとは
・ヨガセラピーで大切なこと
・ヨガセラピストの仕事内容を把握する
・ヨガセラピストとして求められる人間像を認識する
・ヨガセラピーの基本を知る（コーチングスキル・ヨガ・瞑想・呼吸法etc）
②自分自身や他人とうまく付き合うためのコミュニケーションとは？
・コミュニケーションの重要性について
・コーチングスキルを学ぶ⑴（傾聴、承認）
・自分も相手も幸せになる「WinWinの法則」
・相手に合わせる方法「ペーシング」
・物事の良いところを見る方法「リフレーミング」
・ロールプレイ（コーチングの実践）
③自分自身やクライアントに適切な「気づき」を与える方法とは？
・コーチングスキルを学ぶ⑵ （質問、直観）
・基本的な質問のスキル
・効果的な質問の作り方
・直観力を高める方法
・直観力とチャクラの関係
・ロールプレイ（コーチングの実践）
④目標達成のための「マインドセット」と「ゴールセット」とは？
・思考・感情・行動パターンを知る
・クライアントの考えをまとめる力を磨く（要点と体系化）
・適切なゴール設定（目標設定）の方法
・言葉（アファーメーション）とイメージの力を活用する
・ロールプレイ（コーチングの実践）
⑤心のブレーキをはずし、ぶれない自分軸をつくるためには？
・潜在意識とメンタルブロックについて
・脳と心の関係について
・感情のコントロール、心の整理法
・続けられない人から、続けられる人へ導くスキル
・ぶれない自分になるためのヨガ（ヨガ・瞑想・呼吸法）
・ロールプレイ（ヨガセラピーの実践）
⑥クライアントに必要なメニューの提案方法とは？
・ヨガセラピーにおいての問診と処方箋
・ヨガセラピーの基本（コーチングスキル・ヨガ・瞑想・呼吸法）の提案
・一人一人に合ったメニューの作成方法と修正
・適切なアドバイス、メッセージの仕方（宿題・ワークなど）
・ロールプレイ（ヨガセラピーの実践）
⑦メンタルを整えるための食事と生活習慣とは？
・陰陽のバランスをとる
・気持ち良く一日を過ごすために必要なこと
・アーユルヴェーダ的・理想の一日の過ごし方
・ライフスタイルの改善と習慣化
・ヨガセラピーの基本（コーチングスキル・ヨガ・瞑想・呼吸法）の復習
・ロールプレイ（ヨガセラピーの実践）
⑧確認と再設定
・クライアントのモチベーションを維持する方法
・リバウンドさせない心と体のつくりかた
・振り返りと新たな目標設定
・ロールプレイ（ヨガセラピーの実践）
・これまでのまとめ
（*ロールプレイとは、ヨガセラピスト役・クライアント役を交代して練習をし合う、
勉強会で一般的に行われるセッションの事です）
【受講料】 １９８，０００円（税別）
【お支払い方法】現金一括払い、クレジットカード払い（PayPal）※カード会社により分割も可能
【受講期間】１回２時間×８回 原則２ヶ月の間で、希望の日時をお選びいただけます。
（課題・ワークがあるため、１週間に１回のペースをオススメしています。）
【受講者資格】ヨガセラピー３ヶ月コース終了された方
ヨガセラピスト養成講座の流れ
ヨガセラピー３ヶ月コース 自分自身の土台をつくる基礎の期間
ヨガセラピスト養成講座（初級）全８回 自分や他人に対してヨガセラピーのスキルを活用できる
ヨガセラピスト養成講座（中級）全１２回 Myself認定ヨガセラピストとして活動ができる
ヨガセラピスト養成講座（上級）全２０回 Myself認定講師として養成講座の開催が可能
※養成講座終了後、会員登録をしていただいた方には、継続的なサポートも可能です。
