体作りや怪我の予防として、最近では男性からも注目のヨガ。

強くてしなやかな体と、安定したメンタルをつくるため

フィジカル面でもメンタル面でもメリットが多いのも人気の秘訣。

女性だけのものにしておくのはもったいない！男性こそヨガを！

ぜひ、この機会に体験してみてください。

～yoga&therapy Myself ディレクター　長谷川博史～

 

 

毎月テーマを変えてお送りしている月一回の簡単ヨガクラス

今回のイベントは、４月25日（土）14：00-21：00に開催決定！！！

「YOGA×WINE ～最高のスマイル～」

世界を旅するヨガセラピストとソムリエがコラボし

ヨガとワインの意外なマリアージュをお楽しみいただけます。

 

ヨガ未経験の方、初心者の方を対象としているので

簡単なヨガの基礎からしっかりと学んでいくことができます。

海を愛する方、ワインが好きな方、新たなライフスタイルを求めている方、

人数限定のイベントなので、お見逃しなく！素敵な出会いがあなたを待ってます。

詳細は３月１２日頃に掲載します。お楽しみに！！