仕事、お金、人間関係、恋愛、夫婦関係、育児…
今よりも3倍「ゆとり」が生まれる
今までにない時間と心の活用法とは?
世の中は効率とスピードを求め、時代は日々加速していきます。
私たちは日常の仕事や雑事に追われ、莫大な情報の波に飲み込まれて
自分の心と体の声を無視してしまいがちです。
車だってスピードを出しすぎると事故にあう確率が急激に増えます。
それと同じように人生も、自分の『本来のペース』を守ることなく、
スピードを出しすぎると人間関係や体に大きなリスクを背負ってしまいます。
最近忙しすぎて、「大切な何か」を忘れてしまっていませんか?
今回のワークショップのテーマは『ゆとり』
日常にゆとりが生まれる「時間」と「心」の活用法を
「ヨガ」と「坐禅」という切り口で体験していただく
今までにない斬新なワークショップになっています。
詳しくは、こちらより→☆☆☆