ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。

 

本日、９月６日は魚座の満月です。

水星逆行、皆既日食などがあり、

天体のリズムと連動して体調が良くなかったり、

精神的に不安定になったりした方もいるかもしれません。

 

実は、私自身がそうだったんです（笑）

心身ともにゆらぎやすい不安定な時期が続いていました。

でも、この「不安定」な時期は私にとって大切なときなんですよね。

ゆらぎながら自分と向き合い、あらゆる感情と向き合うことで

自分自身の内側を鍛えているような気がするんです。

 

不安定な時期を過ぎると、パワーアップした状態が待っている。

これまでにそんな経験を何度もしているので、

調子が悪いときは「絶好調の前触れ」だと思いこんでいます。

 

皆さんもぜひ、調子が悪いときには

この思い込みと言霊を実践してみてください！！

心身の不調がこわくなくなりますよ。

 

そして、今日は満月。デトックスに最適なときです！！

どうしても手放すことができなかった

人間関係、習慣、持ち物… など

自分を見つめ直し、いらないものを手放すための

「満月の手放しワーク」がオススメです！！

 

下記ブログにやり方が書いてありますので

参考にしてみてくださいね！！

 

 

自分を見つめ直し、いらないものを手放すとき→☆☆☆

 

 

そうそう、

ニセコで新しいお家に引っ越してから

リビングの窓から月が見えるようになりました。

 

今日は満月の光の中、ゆっくりと瞑想しようと思っています。

皆さんも素敵な満月の夜をお過ごしくださいね♪

 

 

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