テーマ: マタニティライフ

産後ダイエットには、ヨガがオススメ！

2015年4月5日

ヨガセラピスト長谷川久美子です。今日のテーマは「産後ダイエット」について☆ 昨年１０月に出産をして、もうすぐ息子が６ヶ月になります。正直、妊娠中は本当に体型が戻るのかとても気にしていたんですが… … 続きを読む

2014年12月31日

2014年も残すところ、あと僅か。今年もたくさんの方にお世話になりました。ありがとうございます！ 2014年を振り返ってみると… 1月トークライブ札幌 2月妊娠がわかり、驚き＆喜び 3月つわ … 続きを読む

2014年11月12日

愛和くん誕生から一ヶ月。二人から愛する息子へ送る最初のメッセージ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ヨガセラピー、グループレッスンは産休中お休みさせて頂いておりますが、レイキセミナ … 続きを読む

2014年10月21日

ヨガセラピスト長谷川久美子です。 2014年10月11日 22：58元気な男の子を出産いたしました。彼の名前の由来は”愛と調和” 長谷川愛和（はせがわまお）3412kg 出産は想像以上 … 続きを読む

2014年10月7日

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。早いもので、明日が出産予定日です。明日、１０月８日は満月で皆既月食が見られるそうですね。「満月が近くなると出産される方が増えるんですよ」先日の検診で助産師さんがそう … 続きを読む