「本当の自分」が輝き出す 心と体のトータルビューティ
思い通りの人生を歩むための ウーマンサクセスコース
ウーマンサクセスコースは、思い通りの人生を歩み成功したい方に
自分自身の「潜在能力」を引き出すことを大切にしています。
成功するために必要なこと、それは「自分の強み」を知ることです。
そして、感情や欲望をコントロールする術を身につけ
集中力・観察力・注意力を磨き、自己管理能力を高めます。
そうすることで、本来持っている能力が最大限発揮されるのです。
夢や目標達成、願望実現したい方にオススメのコースです。
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潜在能力を開花させて
最高の人生を手に入れるプログラム
①一人一人の目標に応じた
オーダーメイドプログラム作成
現在のライフスタイルや思考習慣、体質などを分析し、最適な改善法をご提案します。
②「自分を知る」ための
徹底したパーソナルサポート
呼吸法やリラクゼーション法のアドバイスや様々なワークのご提案。心が変わることで、日々の行動にも変化が現れます。
美しさが加速する ウーマンサクセスコース概要
【内容】
・オーダーメイドプログラム作成
・呼吸法アドバイス
・瞑想法アドバイス
・食生活アドバイス
・生活習慣アドバイス
・自己分析（強み・弱みチェック）
・自宅でのエクササイズメニュー作成
・メールサポート
・自分らしさ追求をサポート
・オリジナリティの発掘
・潜在意識の活用方法
・魅せ方研究、アドバイス
・アファーメーション作成
・ボディ、メンタルトータルケア
・トータルプロデュース etc…
【費用】
【体験】６０分 １０，０００円（税抜）、９０分 １５，０００円、
１２０分 ２０，０００円
【月４回×３ヶ月 計１２回】【 月２回×３ヶ月 計６回 】
※詳細はお問い合わせください
ウーマンサクセスコースなら
あきらめていたお悩みも解消！！
↓ ↓ ↓
・夢を叶えたい！目標達成したい！
・自分らしい人生を歩みたい！
・何をやっても続かなかった自分を変えてみたい！
・好きなことを仕事にしたいけど、どうしたらいいかわからない。
・潜在能力を開花させたい。
・仕事で成功したい。
↓ ↓ ↓
あなただけに作られたプログラムと
継続的なサポートによって
理想の人生にナビゲートします
ヨガセラピーの７ステップ
【３ヶ月コースの流れ】
1. お問い合わせ・コース体験
まずは実際にヨガセラピーをご体験いただきます。ヨガセラピーに期待することや現在の状況、目標、テーマ、ゴールイメージ等をお聞かせください。その後、本コースについてのご説明の後、ヨガセラピーを体験いただいた上で、継続してお受けになるかお決めください。
２．導入セッション
今後のヨガセラピーをより効果的なものにするために、初回に土台となる関係づくりをしっかり行います。お渡しするアンケートをもとに、大切にされている価値観や人生に対するビジョン、達成したいゴールイメージについてじっくりとお聴きします。（所要時間：120分）
・ヨガセラピーの土台となるしっかりとしたパートナーシップを築く
・ヨガセラピーのスタンスや、進め方、用語の説明
・大切にしている価値観について
・ゴールイメージの共有
・現在地を知る
・ヨガセラピーにおける主要なテーマの共有
・事務的な手続き
３．本コース開始
導入セッションでお話いただいた方向性に沿って、毎回決めたテーマについてセッションを行います。セッション間にはクライアントが決めた内容の実践に関するフォローを行います。ヨガセラピーの７ステップ
①目標設定（なりたい自分を明確化する）
②ヨガアサナ（ヨガのポーズで美しく健康な体をつくる）
③呼吸法（心と感情をコントロールする）
④瞑想（忙しい日常からリセットする）
⑤アファーメーション（言葉の力を味方につける）
⑥コーチング、カウンセリング（気づきと行動のサイクルを身につける）
⑦食事、生活習慣などのアドバイス（体の中から変化させる）
グループレッスンとの違い
・完全マンツーマンのため、お客様の目標・目的に合わせたオーダーメイドのセッションをご提案することが可能です。
・守秘義務がありますので、内容が外に漏れることはありません。プライベートセッションなので、なかなか人に話せなかったこと、心の内にあることを遠慮なくお話ください。
・ご希望の日時を選択できます。できる限りご希望に合わせていきますので、お忙しい方でも続けることが可能です。
