・・美人生セラピーとは？・・
「美しい人の生き方」を学び
「美しい人生をつくる」
長谷川久美子オリジナルセラピーのこと。
・・「美人生」とは？・・
美人生には２つの意味があります。
① 美しい人の生き方
② 美しい人生
自分自身（心・体・見た目など）
人間関係（夫婦・カップル・親子・友人知人・職場の人など）
環境（家庭、社会、仕事、自宅など）
以上の３つの要素を整えることで、お客様の人生の転換期をサポートし、
それぞれの理想の人生へとナビゲートしていきます。
こんな方におススメです
✔ 理想のパートナーを見つけて幸せになりたい
✔ 自分の才能を見つけて、仕事や収入アップにつなげたい
✔ 仕事と結婚を両立させて、自分らしい人生を手に入れたい
✔ 自分だけの魅力を見つけて、輝く人生を手に入れたい
✔ 自分に自信を持ちたい。流されない自分になりたい
✔ 気持ちが浮き沈みしない、ぶれない心を手に入れたい
✔ 一人の女性として精神的にも物質的にも自立したい
人生の転換期とは？
1. 恋愛
2. 仕事、ビジネス
3. 結婚
4. 出産・育児
5. 夫婦関係の変化への対応（夫婦関係の修復）
6. 子育て後の人生（起業、やりがいなど）
7. 離婚
美人生セラピーを受けることで得られる変化の例
1. 恋愛→相手選びを間違えなくなる
2. 仕事→変化に対応できるようになる
3. 結婚→パートナーとの良い関係を継続できるようになる
4. 出産・育児→子供と一緒に成長していける関係を築ける
5. 夫婦関係→ぶれない自分軸を持てるようになる
6. 子育て後の人生→自分のやりたいこと、できること、求めていることを明確になる
7. 離婚→納得のいく選択ができるようになる
カリキュラムの一部
1. カウンセリング（現状を認識、問題解決に導く）
2. ヨガ、瞑想、呼吸法（リラクゼーション、心身の健康をつくる）
3. 心理ワーク（感情を整理する）
4. アファーメーション、パーミション（前向きな思考をつくる）
5. クリスタルボウルヒーリング（癒し）
6. 食事、生活習慣のアドバイス（内面から変化する）
7. マインドフルネス瞑想（自分を客観視する習慣をつくる）
8. メイク、ファッションアドバイス（見た目・印象を変え、より美しく）
などなど、一人一人に合った方法でセラピーをさせていただきます。
ZOOM対応！自宅にいながら受講できます】
ご自宅にいながら、美人生セラピーをオンラインビデオ通話で受けていただけます。
お申込み後、通話に必要な情報をメールいたします。
ヨガと癒しをテーマにした、約４年の世界一周の旅で６８ヶ国を訪問。世界中でヨガや瞑想を実践しながら、ジャーナリストとして活動。世界各国で活躍する、一流のヨガ指導者とのインタビュー内容を発信。帰国後は「被災地復興企画。日本一周チャリティーヨガ＆トークライブ」を北海道から沖縄まで全国主要箇所で開催。その後、合同会社シェアハピネスを設立。「本当の自分を見つけること」をテーマにしたヨガ& セラピーMyselfをオープン。
内面から美しく輝く独自の美容法「ビューティーマインド」を提唱。ヨガとカウンセリングを組み合わせた今までにない手法で、体験した9割以上の女性が成果を実感している。都会で働く、美意識の高い3,40代のキャリアウーマンから圧倒的な支持を得ている。美と健康をテーマにしたFMラジオのパーソナリティー、雑誌や各種メディア、全国でのワークショップやトークライブイベントでの実績を持つ。
2017年にはニセコに拠点を移し、大自然の中で心身を癒すイベントやリトリートを開催。世界を旅する豊富な経験と知識を活かし「美」「癒し」「幸せ」「豊かさ」「パートナー」をテーマにしたプログラムを実施。多様化する女性のライフスタイルに合わせて、企業を対象にしたストレスケア講演や福利厚生ヨガ、メンタルヘルスケアの提案など、全ての女性が自分らしく輝く必要性を発信している。プライベートでは３児の母。
最近のメディア実績
雑誌 poroco Beauty Book 2017特集「キレイになる美習慣８つのコト」に掲載
FM NORTHWAVE Move on up!に出演
FMアップル APPLE SMILE に出演
雑誌 Porocoステキ女子Styleに掲載。
雑誌 美的 春までにキレイを巻き返す！厳選ビューティースポット３９に掲載
FM白石 ヨガセラピスト長谷川久美子の「美しい心と体のレシピ」にレギュラー出演
レザンファン ママだってキレイでいたい！今、話題のヨガ教室に掲載
FM North Waveポッカサッポロキレイと元気CLUB！に出演
FM白石 スマイルレディー頑張る女性たちに出演
雑誌 Fine2015年4月号 ヨガ特集ページ「男なら、男だからこそヨガ」に掲載
FMアップル 美しく活躍する女性をプロモーションする番組Life is a journeyに出演
日本和装ホールディングス ＫＯＳＯＤＥ 掲載
東海新報、岩手日報、中京テレビ、タイ国営放送、メキシコテレビ等
あなただけに作られたプログラムと
継続的なサポートによって
心と体のトータルビューティをつくります
↓ ↓ ↓
一人一人の目標に応じたオーダーメイドプログラム作成
カウンセリングを元に、現在のライフスタイルや思考習慣、体質などを分析し、あなただけの完全オーダーメイドプログラムを作成します。
「自分を知る」ための徹底したパーソナルサポート
各回ごとのカウンセリングでは、思いや感情を解放し
ご自身でも気づかなかった本当の気持ちを引き出していきます。
「心のクセ」を知り、習慣を変えることで人生が好転していきます。
内側から美しくなる心と体のエクササイズ
一人一人の目標・目的に応じて、ヨガ・瞑想・呼吸法など
リラクゼーション法のアドバイスや様々なワークのご提案をいたします。
心も体も美しく健康になることで、内側から自分自身が輝き始めます。
・完全マンツーマンのため、お客様の目標・目的に合わせたオーダーメイドのセッションをご提案することが可能です。
・守秘義務がありますので、内容が外に漏れることはありません。プライベートセッションなので、なかなか人に話せなかったこと、心の内にあることを遠慮なくお話ください。
・ご希望の日時を選択できます。できる限りご希望に合わせていきますので、お忙しい方でも続けることが可能です。
【料金】
○１回体験コース（初回はカウンセリングに時間を要するため１２０分をおススメしています）
120分 20,000円（税別）
１回のセッションでも「気づきがあった」「癒された」と感じる方も多いですが、継続していただくことではじめて本質的な効果が感じられ、人生に大きな変化が現れます。まずは一度体験してみませんか？
○継続コース 例 【月４回×３ヶ月 計１２回】【 月２回×３ヶ月 計６回 】
※内容や時間により料金は異なります。各種カード対応可。
詳細はお気軽にお問い合わせください
まずは１回体験コースで美人生セラピーを気軽に実感！
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