「食べても太らない人、水を飲んでも太る人の違いとは？」

 

ダイエットでなかなか痩せられない人必見！！

 

今話題の腸内環境（腸内フローラ）を改善するファスティングのやり方や、

美しくダイエットするためのライフスタイルについてお伝えします。

美と健康をキープしながらアンチエイジングを心がけるには
秘密があります！！

体だけではなく心もキレイになり、癒される…
そんな「自分を変えるダイエット」始めてみませんか？？

【このような方にオススメです】
・太りやすく、痩せにくくなった
・疲れやすく、だるい
・疲れがとれず、慢性疲労を感じる
・手足が冷えやすい
・肌荒れ、かゆみ・アトピーなどがある
・イライラしたり、落ち込みやすい
・痩せてキレイになりたい

【日時】　9月24日(土）10：00～12：00
【料金】　5,000円→3,000円（税込）(※早割価格 9/17 23:59までのお申し込み）

満員御礼！お申し込み締め切りました！！
【定員】　10名
【持ち物】筆記用具、飲み物

【場所】　Myselfサロン　札幌市中央区南７条西２丁目リバーサイドビル
※１Fにはクリニックやカフェ、美容室が入ってる、鴨々川沿いのビルです。詳しいアクセス方法は予約時にお伝えしていま
す。

【内容】
・腸内環境を整えるファスティングとは？
・美と健康に欠かせない酵素の力
・美しく痩せるための３つのポイント
・座ったままできる！簡単イスヨガ
・質疑応答　など

【講師】ヨガセラピスト 長谷川久美子

「本当の幸せと成功のカタチ」を求めて夫婦で世界一周の旅へ。約四年で６８ヶ国を訪問。様々な文化に触れながら、世界中でヨガや瞑想を実践。ヨガジャーナリストとしても旅先から情報発信を続ける。帰国後は被災地復興企画として、日本一周チャリティーヨガ＆トークライブを北海道から沖縄まで全国主要箇所で開催。

その後、「自分と向き合い、本当の自分を見つける」をテーマにYoga & therapy Myselfをオープン。ヨガとカウンセリングを組み合わせた独自のビューティーメソッドで内面から美しくなる美容法を提唱。豊富な経験と直感による的確なアドバイスで、クライアントの強みや魅力を最大限引き出し、最高の自分に気付かせるスペシャリスト。

2014年の出産後も、育児と仕事を両立しながら、雑誌やラジオなど各種メディア、全国でのワークショップやトークライブなど時間と場所に縛られず活動中。
www.kumikohasegawa.com

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②お電話でのお申込み、お問い合わせ（口座振替ご希望の方）　
【受付時間10：00-19：00　不定休】
050-3553-4976までお電話の上、氏名、住所、電話番号、メールアドレス、コース名「自分を変えるダイエット講座」をお伝えください。その後、指定口座にお振込みください。

【キャンセルポリシー】
イベント３日前より５０％
イベント前日より１００％
※キャンセル受付後、手数料を差し引いた金額を返金いたしま
す。