月別の記事: 2017年3月

完全栄養食「玄米」でキレイになる！

2017年3月4日

長谷川久美子です。 美容と健康のために 私が何年も続けていること。 それは… 『玄米』を食べることです。 ヨガを始めてから10年。 体に摂り入れる食事にも 自然と気をつけるようになりました。 マクロビオティックや アーユルヴェーダ … 続きを読む

『完全栄養食』玄米でキレイになる！

2017年3月4日

長谷川久美子です。 美容と健康のために 私が何年も続けていること。 それは… 『玄米』を食べることです。 ヨガを始めてから10年。 体に摂り入れる食事にも 自然と気をつけるようになりました。 マクロビオティックや アーユルヴェーダ … 続きを読む

美しいものには力がある

2017年3月3日

長谷川久美子です。   私の人生に欠かせないもの… それは「お花」です。   趣味でフラワーアレンジメントを習っているのですが お花は見ることも、触れることも大好き！！   どんなお花も、本当に美しく … 続きを読む