月別の記事: 2014年8月

3ヶ月集中コース終了しました!

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。   6月からスタートした3ヶ月集中コースが無事終了しました! 人生が劇的に変わる!ココロとカラダの法則 3ヶ月集中コース   全8回のコースでは、アーユルヴェーダや … 続きを読む

妊娠9ヶ月目に入りました!

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。   今日から妊娠9ヵ月目に入りました☆   つわりが酷かった妊娠初期、元気いっぱいの妊娠中期 だんだんお腹も大きくなってきた妊娠後期…   少しずつママになる準備が … 続きを読む

ベビーマッサージティーチャーになりました♪

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。   ベビーマッサージティーチャー養成講座に通っていましたが・・・ いよいよ昨日で最終日を迎え、認定証をいただきました☆☆     出産前に知っておきたい、 … 続きを読む

ヨガで「ホルモンバランス」を整える

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。   先日、お客様からこんな質問をいただきました。   「Q. ホルモンバランスを整えるのに、一番良い呼吸法やアーサナは何でしょうか…?私は、黄体期(高温期)のみの不 … 続きを読む