月別の記事: 2017年11月

大人のマナー「感情のコントロール法」

ビューティーヨガセラピスト/ 心理カウンセラー 長谷川久美子です。   「感情を表に出しすぎてしまう」というお話をよく聞きます。   気性の激しさはエネルギーでもあるので、上手に使うことができるといいのですが、間違った使い方をする ... 続きを読む

男も女もつるむとロクなことがない

ビューティーヨガセラピスト/ 心理カウンセラー 長谷川久美子です。   先日、クライアントのSさんから「会社の人と仲良くしたいなと思いつつも、うまくできない」というご相談を受けました。   「Sさんは、本当に会社の人と仲良くしたい ... 続きを読む

「考える力」の鍛え方

ビューティーヨガセラピスト 心理カウンセラー 長谷川久美子です。   今日は「考える力の鍛え方」についてお伝えしますね。 息子が3歳になり、たくさんお喋りするようになりました。最近は「これ、なに?」「なんで?」と毎日激しい質問攻め ... 続きを読む

手放す勇気を持つこと

ビューティーヨガセラピスト 心理カウンセラー 長谷川久美子です。   先日、クライアントHさんとのカウンセリングの中で「人もモノも、手放すのが苦手なんです…」というご相談を受けました。   Hさんは「自分を変えたい」とお話されてい ... 続きを読む

愛を実践するエクササイズ「愛活」とは?

ビューティーヨガセラピスト 心理カウンセラー 長谷川久美子です。   先日、不良牧師 アーサー・ホーランドさんのお話を聞きに「Blessing Night」に行ってきました。   アーサーさんは、1992年に約40kgの十字架を背 ... 続きを読む