テーマ: マタニティライフ

産後ダイエットには、ヨガがオススメ!

ヨガセラピスト長谷川久美子です。 今日のテーマは「産後ダイエット」について☆   昨年10月に出産をして、もうすぐ息子が6ヶ月になります。 正直、妊娠中は本当に体型が戻るのか とても気にしていたんですが…   … 続きを読む

2014年を振り返って

2014年も残すところ、あと僅か。 今年もたくさんの方にお世話になりました。 ありがとうございます!   2014年を振り返ってみると…   1月 トークライブ 札幌 2月 妊娠がわかり、驚き&喜び 3月 つわ … 続きを読む

二人から送る初めてのメッセージ

  愛和くん誕生から一ヶ月。 二人から愛する息子へ送る最初のメッセージ。 ******************************* ヨガセラピー、グループレッスンは産休中お休みさせて頂いておりますが、 レイキセミナ … 続きを読む

無事出産しました。

ヨガセラピスト長谷川久美子です。   2014年10月11日 22:58元気な男の子を出産いたしました。彼の名前の由来は”愛と調和”   長谷川 愛和(はせがわ まお)3412kg   出産は想像以上 … 続きを読む

明日が出産予定日です

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。 早いもので、明日が出産予定日です。   明日、10月8日は満月で皆既月食が見られるそうですね。 「満月が近くなると出産される方が増えるんですよ」 先日の検診で助産師さんがそう … 続きを読む