月別の記事: 2015年3月
キレイになるために必要なこと
2015年3月24日
キレイになるために必要なこと それは何だと思いますか?? 「美」を追求していくと、たくさんの要素が必要になりますよね。 ファッション、ヘアスタイル、メイク、姿勢、立ち居振る舞い そして、言葉遣いや心の在 … 続きを読む
【雑誌掲載】Fine4月号「男なら、男だからこそ、ヨガ!」掲載
2015年3月22日
「ヨガは女性がやるもの…」 そんなイメージを持っている方も多いと思います。 でも、そんなことはありません!! ヨガは性別に関係なく、 心と体を良い状態にしてくれるもの! ぜひ、男性にもヨガ … 続きを読む
新しい自分になるために必要なこと
2015年3月21日
ヨガを始めるきっかけは、人それぞれ! 美容・健康・ダイエット・アンチエイジングに… 肩こりや腰痛、首の痛みなどの改善に… どうしても身体的な部分にフォーカスされがちですが ヨガを続けていると、心まで変化していくから不 … 続きを読む
「新月と春分」で新たな自分をスタート!!
2015年3月20日
今日、3月20日は日食!! そして、新月という特別な日です。 私は毎月、新月にお願い事を書くようにしていますが… 皆さんはやっていますか?? もし知らなかった方は、この機会にぜひ始めてみてくださいね☆ … 続きを読む
なぜヨガとワインなのか?
2015年3月14日
都会で暮らしていると、気付かないうちに 色々なスピードが速くなってしまいませんか? ゆったりとした気持ちで家を出たはずなのに いつのまにか人のペースに巻き込まれたり… そうすると、ゆっくり進 … 続きを読む