月別の記事: 2015年9月

スーパームーンと癒しのヨガ

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   今日は、中秋の名月ですね。 今回のフラワーアレンジメントは 「すすき」「ほうずき」をつかったお月見バージョンです。     日中は、土砂降りの雨だった … 続きを読む

自然に痩せてキレイになるヨガ!

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   今月はシルバーウィークもあり、あっという間に月末ですね! 仕事もプライベートも忙しく過ごされた方も多いのではないでしょうか?   今回は、ヨガを始めて4ヶ月にな … 続きを読む

【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニターRさん 12.自分の良さを認める

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 「自分を好きになる3ヶ月」今回は12話目です!   まだ読んでいない方はコチラより↓↓↓ 【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニターRさん① Self Love 【連載】自分を ... 続きを読む

【9月】新月のクリスタルボウルヒーリングを終えて

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   本日「新月のクリスタルボウルヒーリング」を開催しました。 今月の新月は9月13日(日)15:42 乙女座の新月になります。   今回は「日食の新月」ということも … 続きを読む

【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニターRさん 11.一日を気持ち良く過ごす

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 「自分を好きになる3ヶ月」今回は11話目です!   まだ読んでいない方はコチラより↓↓↓ 【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニターRさん① Self Love 【連載】自分を … 続きを読む