月別の記事: 2016年5月

空間を片付けると、自分が見えてくる

こんにちは、長谷川久美子です。   先日、部屋の片付けをしました。   普段から定期的にモノの整理をしていることもあり、 あまりたくさんモノを持っているほうではないのですが それでも、いらないモノって出てきます … 続きを読む

すべてが上手くいく「プラスアルファの魔法」

こんにちは、長谷川久美子です。   「めんどくさいなぁ」 「これくらいでいいかな」 「ま、いっか」   誰でもそんな風に思ってしまうときも あるとは思いますが… 仕事に関してはどうでしょうか??   … 続きを読む

「心も変わり、体も変わる」ビューティースパイラルとは?

こんにちは、長谷川久美子です。   今日は、ビューティースパイラルコースでした。   ビューティースパイラルコースとは?   1ヶ月でヒップ マイナス7cmという 素晴らしい結果を出したSさんですが … 続きを読む

毎日を丁寧に生きること。

こんにちは、長谷川久美子です。   昨日は久しぶりに家族でお出かけして リフレッシュしてきました!!   昨年は初めての育児でまったく余裕がなく 何をしていたのかわからない程 忙しかったような気がします。 &n … 続きを読む

「焦り・不安・心配」から解放される魔法の言葉

こんにちは、長谷川久美子です。   焦り・不安・心配など…   自分の気持ちをコントロールしたいけど なかなかコントロールできない!   そう考える方は多いのではないでしょうか?   今日の … 続きを読む