月別の記事: 2016年5月

空間を片付けると、自分が見えてくる

こんにちは、長谷川久美子です。   先日、部屋の片付けをしました。   普段から定期的にモノの整理をしていることもあり、 あまりたくさんモノを持っているほうではないのですが それでも、いらないモノって出てきます ... 続きを読む

すべてが上手くいく「プラスアルファの魔法」

こんにちは、長谷川久美子です。   「めんどくさいなぁ」 「これくらいでいいかな」 「ま、いっか」   誰でもそんな風に思ってしまうときも あるとは思いますが… 仕事に関してはどうでしょうか??   ... 続きを読む

「心も変わり、体も変わる」ビューティースパイラルとは?

こんにちは、長谷川久美子です。   今日は、ビューティースパイラルコースでした。   ビューティースパイラルコースとは?   1ヶ月でヒップ マイナス7cmという 素晴らしい結果を出したSさんですが ... 続きを読む

毎日を丁寧に生きること。

こんにちは、長谷川久美子です。   昨日は久しぶりに家族でお出かけして リフレッシュしてきました!!   昨年は初めての育児でまったく余裕がなく 何をしていたのかわからない程 忙しかったような気がします。 &n ... 続きを読む

「焦り・不安・心配」から解放される魔法の言葉

こんにちは、長谷川久美子です。   焦り・不安・心配など…   自分の気持ちをコントロールしたいけど なかなかコントロールできない!   そう考える方は多いのではないでしょうか?   今日の ... 続きを読む