ビューティーヨガセラピスト 長谷川久美子です。
27歳のとき、仕事や人間関係のストレスから体調を崩し、一年半程休職した経験があります。
その頃の私は、何よりも仕事を優先して生きていました。でも、病気になってみて気づいたんです。『人生で大切なことは仕事だけではなかった』と。
もっと、自分の人生を楽しむこと。
もっと、自分の体を大事にすること。
もっと、家族との時間をつくること。
もっと、愛し愛されること。
仕事だけで頭がいっぱいになっていて、大切なことを置き去りにしていたことに気づけたのは、病気になったことがきっかけでした。
それから、私は生き方の方向転換をしました。自分にブレーキをかけないで、大切な人と過ごしたり、夢を実現するための行動に移すことにしたのです。
人生は一度きり！
やりたいことから叶えていこう！！
そう決めてからは、いつ人生が終わっても後悔しないような生き方をしています。
夢だった海外留学。
世界一周の旅。
結婚と出産。
好きなことで起業すること。
今でも仕事は大好きだし、やりがいを感じています。でも、自分が求めていることは、仕事だけではありません。
仕事も、家族も、友人も、自分が楽しむ時間も大切。だからこそ、ライフスタイルの微調整を繰り返しながら、バランスを保つようにしています。
現在、仕事以外のことが考えられないくらい忙しい方は、少しの時間でもいいので、自分自身や将来のことを考える時間を持つようにしてください。
自分にとって何が必要なのか。
人生で何を成し遂げたいのか。
自分の人生を仕事だけでいっぱいにしないようにしてください。そして、まずは、自分を大切にすることです。
このブログが必要な人に届くことを願っています♡
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Poroco Beauty Book 2017特集「キレイになる美習慣８つのコト」に掲載されました
FM North wave 『MOVE ON HOKKAIDO』に出演しました
