調子がいいから続けられる！

2015年4月21日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   ヨガを続けていると、ココロにもカラダにも 様々な変化が現れます。   一回のヨガでも、リラックスや リフレッシュ感は得られると思いますが   やっぱり … 続きを読む