こんにちは、長谷川久美子です。

 

ブログの更新がしばらく空いてしまいました…。

札幌もようやく夏らしい暑さになりましたが

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？？

 

最近は、自分の中で色々と心境の変化があり

瞑想やヨガをすることで内省したり

子供の頃のような気持ちに戻って

家族と過ごす時間を大切にしたりと

「自分と向き合うこと」に集中していました。

 

私は、何か自分の中で変化があるとき

どうしても内側にこもってしまうほう…。

悩んだり、答えが見つかるまでは

洞窟の中にいるタイプです。

これは、男性脳らしいのですが　笑

 

しばらく、自分のための時間をつくった結果

出てきた答えは「ハートの声に従う」でした。

 

 

ワクワクすること、本当にやりたいこと、

心から惹かれること、楽しいこと。

 

自分の気持ちに正直に生きることが

「ありのまま」の自分の姿なのではないでしょうか。

 

自分らしく生きることに、もっと真剣になろう！！

 

大切なのは、自分自身がそう決めることです♪

 

 

 

 

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