テーマ: インナービューティー

離婚してキレイになる人の秘密

昨日、久しぶりに知人に会ったら、 すごく痩せてキレイになっていたんです。   聞けば、運動と食事制限で5kg近く痩せたとのこと。 元々、可愛らしい顔立ちの彼女だったけど 痩せると目鼻立ちがハッキリして、 美人度が明らかに増していま ... 続きを読む

美しい人から学ぶこと

ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。   今日は、作家として6冊の著書を出版し、 全国でのセミナー開催など幅広くご活躍されている 美LIFEクリエイター長谷川朋美さんの セミナーに行ってきました。   ... 続きを読む

美しいものには力がある

長谷川久美子です。   私の人生に欠かせないもの… それは「お花」です。   趣味でフラワーアレンジメントを習っているのですが お花は見ることも、触れることも大好き!!   どんなお花も、本当に美しく ... 続きを読む

自分をバージョンアップさせる簡単な方法

ここ最近、狂ったように片付けをしていました。   旅から帰ってくると、いつもそう。 頭の中がクリアになるから 余計なものが目につくようになるんです。   本当に必要なモノだけを持って旅に出るから 本当は必要でな ... 続きを読む

美しくなる旅のすすめ

先週からマウイ島に来ています。   マウイ島は世界一周をしていたときに 3ヶ月間暮らしていた思い出深い場所です。   楽しいことも大変なことも経験した この島には6年ぶりに帰ってくることができました! &nbs ... 続きを読む