テーマ: インナービューティー

中島公園倶楽部「美と癒しの専門家が教える 内面から美しくなるインナービューティーの秘訣」無事終了しました!

いまを、これからを、もっと素敵に、魅力的に暮らす女性のためのコミュニティ 札幌パークホテルの「中島公園倶楽部」で講師を務めさせていただきました。   セミナーにご参加いただいた皆様、昨日はありがとうございました! &nb ... 続きを読む

令和記念第一弾〜札幌パークホテル「中島公園倶楽部」でセミナーを開催します

平成から令和へ。新たな時代の幕開けと共にお知らせです!!   天皇陛下やロイヤルファミリーがご宿泊される札幌の名門パークホテル。 今年はホテルオープンから55周年であり、記念すべき「令和」第一年目。 その記念すべきイベン ... 続きを読む

思うように物事が進まないとき

ビューティーヨガセラピスト 長谷川久美子です。   思うように物事が進まないとき…   そんなときは、もがいたり・焦ったり・ジタバタしないで、そのまま身を任せてしまうほうがラクだったりします。   無理に物事を進めようとすると、痛 ... 続きを読む

「本当の自分」であるために必要なこと

あなたは「本当の自分」で生きられていますか?   「本当の自分」であるために必要なこと。   それは…    「嘘をつかない」ということです。   小さな嘘を積み重ねると、大きな罪悪感に変わります。 ... 続きを読む

離婚してキレイになる人の秘密

昨日、久しぶりに知人に会ったら、 すごく痩せてキレイになっていたんです。   聞けば、運動と食事制限で5kg近く痩せたとのこと。 元々、可愛らしい顔立ちの彼女だったけど 痩せると目鼻立ちがハッキリして、 美人度が明らかに増していま ... 続きを読む