テーマ: ビューティーマインドコース

手放す勇気を持つこと

2017年11月25日

ビューティーヨガセラピスト 心理カウンセラー 長谷川久美子です。   先日、クライアントHさんとのカウンセリングの中で「人もモノも、手放すのが苦手なんです…」というご相談を受けました。   Hさんは「自分を変えたい」とお話されてい … 続きを読む

他人と比べて落ち込まなくなるための3つのStep

2017年11月16日

ビューティーヨガセラピスト/心理カウンセラー 長谷川久美子です。   今日は「人と比べて落ち込んでしまう」というケースについてお答えしますね。   このお悩み、とってもよくわかります！！というのも、実は私自身がこのタイプだったんで … 続きを読む

あなたはなぜ痩せたいのか？【ダイエットと心の関係】

2017年11月14日

ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。   今日は、以前とても反響があった記事をご紹介しますね。 「痩せたい！」「キレイになりたい！」「自分を変えたい！」 そう思っている方に読んでもらえると嬉しいです。   痩せたいのに、痩 … 続きを読む

望んでいる未来を引き寄せる方法

2017年10月31日

いつもありがとうございます！ ビューティーヨガセラピスト 長谷川久美子です。   今日はお客様からのご感想を紹介しますね。   ***************************************   … 続きを読む

あなたのビューティーの邪魔をするものとは？

2017年10月30日

アラフォーと呼ばれる３５歳を過ぎたあたりから、 男女共、見た目年齢に大きな差が表れます。 周りにもいませんか？見た目よりも若く見える人。 そして、見た目よりも老けて見える人が。   「顔は履歴書」という言葉もありますが 年齢を重ね … 続きを読む