テーマ: ヨガセラピー
「本当の自分に出会う」ヨガセラピーとは?
2016年6月4日
こんにちは、長谷川久美子です。 今日はお客様Yさんのヨガセラピー 三ヶ月コースの最終日でした。 【ヨガセラピー】ビューティーマインドコースとは? 感想をご紹介させていただきますね。 &nb … 続きを読む
すべてが上手くいく「プラスアルファの魔法」
2016年5月25日
こんにちは、長谷川久美子です。 「めんどくさいなぁ」 「これくらいでいいかな」 「ま、いっか」 誰でもそんな風に思ってしまうときも あるとは思いますが… 仕事に関してはどうでしょうか?? … 続きを読む
「心も変わり、体も変わる」ビューティースパイラルとは?
2016年5月22日
こんにちは、長谷川久美子です。 今日は、ビューティースパイラルコースでした。 ビューティースパイラルコースとは? 1ヶ月でヒップ マイナス7cmという 素晴らしい結果を出したSさんですが … 続きを読む
「焦り・不安・心配」から解放される魔法の言葉
2016年5月19日
こんにちは、長谷川久美子です。 焦り・不安・心配など… 自分の気持ちをコントロールしたいけど なかなかコントロールできない! そう考える方は多いのではないでしょうか? 今日の … 続きを読む
ダイエットに成功するために必要なこと
2016年5月18日
こんにちは、長谷川久美子です。 痩せたい… でも、食べたい…!! ダイエット中の葛藤で一番辛いのは 食欲との戦いかもしれません。 疲れていたり、睡眠不足だと 「意志の力」が弱くなるので 誘 … 続きを読む