ヨガセラピスト養成講座スタートしました!

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。

 

 

今月21日から、ヨガセラピスト養成講座がスタートしました!!

 

通常のレッスンや、ヨガセラピーのセッションとはまた違う

緊張感があって、私自身とても学びの多い時間です。

 

Myselfのヨガセラピーは、ヨガだけではなく

コーチング・カウンセリングのスキルや

心のあり方、考え方など、「ヨガ」だけではなく

様々な要素を取り入れています。

 

Meditation

 

初級コースでは、特に「心のケア」について

深く学んでいく内容になっています。

 

「心のケア」とは…

もちろん、お客様のケアをするためでもあるのですが

同時に、自分を労わる「セルフケア」でもあります。

 

「まずは自分ありき」

 

それは、セラピストが良い状態であることが絶対条件だからです。

 

 

また、現在、養成講座は

ヨガセラピーを3ヶ月以上受けていただいた方のみ

受講対象にさせていただいていますが…

 

「ヨガセラピーを学びたい。」「養成講座をやってほしい。」

このような嬉しいリクエストもあり、今後は少し内容を変更して

より多くの方に受講していただけるようにできたらなと思っています☆

 

 

Myselfのヨガセラピーは、人がより良い人生を送るための

ホリスティックなセラピーであり、

心と体を美しくする「美容法」です。

 

今年も終わりに近づいてきましたが、2016年はより大きな視点で

ココロとカラダの美と健康をサポートしていけるような

ヨガセラピストであり、美容家でありたいなと思っています☆

 

 

 

ヨガセラピスト 長谷川久美子 現在募集中のクラス、イベント

 

◯ヨガとワインと美食の会 Yoga&Wine Event  》詳細

11月8日(日)16:00〜

ヨガとワインでリラックスした時間を過ごしませんか?

大好評につき3回目の開催が決定しました!チケットはお早めに!!

 

 

【 美Body 美Mind  なりたい自分になる!!】 ヨガセラピー募集中です!!

400X150

 

○ヨガセラピー ≫詳細

ヨガとカウンセリングを融合させたプライベートセッション。

体を動かすだけのヨガではなく、話してスッキリするだけのカウンセリングではなく、

心と体のつながりを重視し、心身両面から総合的にサポートしていきます。

 

 

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○究極の癒しを体験する!「クリスタルボウルヒーリング」 

 11月22日(日)13:00~ ≫詳細

水晶で出来た楽器・クリスタルボウルの演奏と月とカラダの関係についてのお話。

深いリラクゼーションを体験してみませんか??

 

 

○女性専用 キレイになるヨガクラス ≫詳細

毎週土曜 14:00~15:15 @札幌 プライベートヨガサロンMyself

 

 

 

ヨガで出会う本当の自分  yoga&therapy Myself

 

 

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