【雑誌掲載】「レザンファン」ヨガ特集・ママだってキレイでいたい!

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。

 

雑誌「レザンファン」11月号

「ママだってキレイでいたい!今話題のヨガ教室」

掲載していただきました☆

 

 

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ママだってキレイでいたい!

…このメッセージには、私も同感です♪

 

私自身、1歳の男の子ママとして

慌ただしい毎日を過ごしていますが…

 

心も体も「美しく」あることは

常に心がけるようにしています!

 

ヨガは少しの時間だけでも気分転換ができて

自分本来のペースに戻すことができるので

忙しいママにも本当にオススメです!!

 

ママになって、ますますキレイになったね!

 

そう言われるように…

もっともっと毎日を

丁寧に過ごしていきたいものですね☆

 

 

 

ヨガセラピスト 長谷川久美子 現在募集中のクラス、イベント

 

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体を動かすだけのヨガではなく、話してスッキリするだけのカウンセリングではなく、

心と体のつながりを重視し、心身両面から総合的にサポートしていきます。

 

 

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水晶で出来た楽器・クリスタルボウルの演奏と月とカラダの関係についてのお話。

深いリラクゼーションを体験してみませんか??

 

 

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毎週土曜 14:00~15:15 @札幌 プライベートヨガサロンMyself

 

 

 

ヨガで出会う本当の自分  yoga&therapy Myself

 

 

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