長谷川久美子です。
このブログでは、
美容と健康に関する情報発信、
自由で楽しい人生を送るための
ライフスタイルの提案を行っています☆
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今日のテーマは
『アンチエイジングの極意』です。
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先日、テレビで
美容研究家の小林照子さんを
拝見しました。
現在、81歳とのことですが
お肌ツヤツヤ！！
凛とした雰囲気や
立ち居振る舞いも
とても素敵でした。
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番組内では、
彼女の若さの秘訣と
ライフスタイルについて
ご紹介していました。
現役の美容研究家として、
『短所を隠すのではなく
長所を生かす』メイクの提案。
そして、いくつになっても
夢を持ち続けることの大切さ。
などなど…。
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また、原宿にあるメイクアップの
スクールでは学園長として
現役で活躍し
・姿勢を正すこと
・キープスマイル
この二点を生徒達にも
伝えているそう。
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確かに、小林照子さんの
笑顔はとても自然に
口角が上がっていて
キレイなんですよね。
40代の頃、テレビに映る
自分の表情が暗く見えて
それから口角を上げることを
意識しているそうです。
『イースマイル』
(口をいーの形にして笑うこと)
私も早速意識してみようと思いました。
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それから、小林照子さんは
75歳から彫刻を習い始めたそうです！
今は人生100年の時代。
もう年だから…
今さら何をやってもムダだし…
そんなことを言ってる場合じゃない！
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いくつになっても
美しく輝いている人がいます。
何かを始めるのに
遅いということはありません。
素晴らしい人生の先輩がいると
希望が湧いてきますよね。
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自分の意識と努力次第で、
いつまでも若く健康でいられます。
100歳まで美しく健康でいること。
私も新たな目標ができました☆
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今日も良い日になりますように！
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Poroco Beauty Book 2017特集「キレイになる美習慣８つのコト」に掲載されました
FM North wave 『MOVE ON HOKKAIDO』に出演しました
