先日、体験セッションを受けて

ビューティーマインドコース受講を決めたSさん。

 

導入セッション（オリエンテーション）では、

体験のときには聞けなかったより深い思いを探っていき、

今後のコースをどのように進めていくか計画を立てていきます。

 

セラピストとクランアントさんとの信頼関係を築く上でも

この導入セッションはとても大切な時間です。

 

Sさんは４１歳 会社員　キャリアウーマンの女性。

家族を大切し、動物や自然を愛する、優しく知的な雰囲気の方。

 

体験セッションでは、お悩み・課題について聞くことが多いのですが

導入セッションでは、夢や目標にフォーカスして話を進めていきます。

クライアントさんの夢を聞くのは、私にとっても本当に楽しいこと！

ちなみに、Sさんは、自然保護や野生動物の保護など

社会貢献活動をしていきたいという夢をお持ちです。

とても素晴らしいですよね！

 

そして、Sさんのもう一つの夢。それは…

 

結婚して子供を産み、家族のそばで暮らすこと。

「未来へ続く子孫を育てていきたい」とのことでした。

 

 

パートナーが欲しい。子供が欲しい。でも…

 

「パートナー見つかるかな？」

「パートナーできても、一緒に暮らすことができるかな？」

「子供、産めるかな？」

「子供をちゃんと育てられるかな？」

 

色々な不安が浮かび、自信がないといいます。

 

 

そんなSさんのセッションの中で、私が気づいたこと。

 

それは、Sさんが自分自身に対して

「迷い」「疑い」を持っているということでした。

 

 

できるかな？

大丈夫かな？

これでいいのかな？

 

これは、Sさんの考え方のクセ。

 

なので…

 

Sさんの場合は、この部分を改善することで、

すべてがもっとうまくいくようになる！

私はそう確信しました。

 

早速ですが、Sさんには

 

不安になったとき、迷いや疑いが出たときに

「でも…　大丈夫　↑↑↑」という言葉と共に

人差し指を立てた片手を上に持ち上げるという

ジェスチャーを習慣にしてもらうことにしました。

 

初めは半信半疑だったSさんですが、実際にやってみると…

「なんだか、クスッと笑ってしまいますね」と笑顔^^

 

 

心と体はつながっています。

楽しい動きをすると、 楽しくなってきます。

そう、体を動かすことで、

心もコントロールすることができるのです！

 

 

また、今後の方向性としては…

 

①ヨガや瞑想、呼吸法などを取り入れながら

心身ともにリラックスする習慣をつけること。

 

②「迷い」「疑い」をなくすために

心のクセを変えるメンタルトレーニング。

 

③素敵なパートナーに出会うための具体的な行動

（Sさんは、お料理が苦手だというので

お料理にチャレンジしてもらうことにしました）

 

④自分の方向性、価値観を定めるためのワークなど

 

⑤カウンセリング、コーチングを通じて

現状の課題を改善し、理想の状態に近づけていく

 

 

このような流れで進めていく予定です。

 

Sさんと共に成長できることを私も楽しみにしています！

 

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

90日で自分を変える！！
ビューティーマインドコース

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

心身ともに癒され、美しく輝き、
自分らしい幸せを手に入れる究極のメソッドをあなたに。

 

 

ビューティーマインドコース詳細→☆☆☆

 

札幌・ニセコのお客様は対面でのセッションを行います。

遠方のお客様は、オンラインでの個人セッションも受付中です。

お問い合わせはこちらより→☆☆☆