ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。

 

今日はオススメの本をご紹介しますね。

 

世界的に有名なパワースポットである

マウントシャスタ滞在中に偶然出会った一冊。

 

あるがままに生きる　

足立幸子　著 

 

 

個人的には、眠れない夜になぜか読みたくなる一冊。

何度も読み返していますが、その都度気づきがあります。

 

直観に従い宇宙と調和して生きること、

波動を上げる三つの条件など、

とてもわかりやすく説明されています。

 

 

  

本書のタイトルである「あるがままに生きる」という点に関しては

本文の中で以下のようにお話しされています。

 

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これからは、 〔あるがままに生きる時〕が来ています。

でも、〔あるがまま〕と〔わがまま〕とは違うのですね。

 

〔あるがままに生きる〕というのは、

自分もあるがままにやるのですが、

相手のあるがままも受け入れるということです。

 

わがままというのは、自分はあるがままにやるのですが、

相手のあるがままは受け入れないのです。

 

あるがままに見るというのは、

色眼鏡をはずさなければいけないのです。

人というのは、色々な面を持っています。

 

頭というのは「こういう面は良いが、こういう面は悪い」とか、

「好き」とか「嫌い」とかと判断してしまうのですね。

それを、やめるのです。

 

「あの人は、こういう面とこういう面を持った人なんだ」と

ただただ受け入れて、ただただ見るだけなのです。

 

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今は、誰もが自分を表現できる時代になりました。

ブログ、SNSなど発信のツールも増えて

世界中の人と繋がることができますよね。

 

みんな色々な側面を持っていて、それを認め合い

誰もが「あるがままに生きる」時代なんだと思います。

 

人の目を気にするのではなく、

自分の魂の声に従って生きる時代。

 

1994年に出版され２５万部超えのロングセラーとなった本書。

発売から20年以上の月日を経て、今の時代にこそ

必要な一冊なのではないかと思います。

ぜひ、読んでみてくださいね！！

 

 

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