テーマ: 子育て

今日だけは怒らないでいよう

ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。   今日は、3歳の息子が実家に初のお泊まり。私としては、出産してからこんなにも自分の時間がつくれたのが初めてなので、なんだか不思議な気持ち。心がとても静かで穏やか。深〜くリラックスでき ... 続きを読む

仕事・子育て・やりたいこと全部を楽しむ秘訣

ある雑誌のインタビューで、 今年40歳になられたという女優さんが 「仕事も子育てもやりたいことも 全部やるには、気合が必要」とお話されていました。   レベルは違うかもしれませんが私も働くママ。 「そうそう、気合が必要な ... 続きを読む

感謝のキモチ

10月11日は息子の3歳の誕生日でした。 ちょうど私の誕生日の一週間後。 10月はHappyなイベント盛りだくさんです!       息子が私たちの元に来てくれてから3年…。 大変なことも、もちろんあります! ... 続きを読む

癒されながら旅をする「子連れ旅の秘訣」

ビューティーヨガセラピスト長谷川久美子です。   昨日は、息子と一緒にニセコから札幌までバスの旅でした。 2017年1月にニセコに移住してから、 これまで何回息子と一緒にバスの旅をしただろう…   初めは「2歳 ... 続きを読む

「心を穏やかにする」簡単な方法とは?

こんにちは、長谷川久美子です。   昨日は、産後ママ&ベビーヨガWSでした。   妊娠、出産、子育て…   女性にとって、最高に幸せな瞬間でもあり 精神的にも肉体的にも負担の多い時期でもありま … 続きを読む