こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。

 

忙しい日々の生活の中

皆さんはどのようにリラックスする時間をつくっていますか？

 

ヨガはゆったりした呼吸と優しい動きで

心と体を解放し、深いリラックスが得られます。

 

また、お酒を飲むことで、心が緩み

ストレス解消できる、と言われる方も多いのではないでしょうか。

 

８月２日（日）に開催される、ヨガワイン札幌は

ヨガ初心者の方でも体の硬い方でも

安心して参加できる簡単で優しいポーズを中心に

リラックス&リフレッシュをすることを目的にしています。

 

ヨガクラスのあとは、余韻を楽しみながら

オーガニックワイン&オーガニックフードで

参加していただいた皆さんと共に楽しい時間を過ごしましょう♪

 

忙しい日常を離れて、

ヨガとワインで

リラックスした時間を過ごしませんか？

 

 

 

 

皆様のご参加、お待ちしております☆

 

詳細はコチラです↓↓↓

 

○ヨガワイン札幌　８月２日（日）１６：００〜　好評発売中！！ 》 詳細
東京で大好評だったあのイベントがついに札幌開催決定！！
ヨガセラピストと気鋭のシェフによるスペシャルイベントが実現します！！

 

 

 

ヨガセラピスト長谷川久美子　現在募集中のクラス、イベント 

 

○ヨガミュージック札幌　７月１６日（木）満員御礼！！受付終了しました！！　》詳細

「心と体を解放する、リラックスヨガ」「心と体に響く、ヒーリングミュージック」

ヨガと音楽が創る極上のリラクゼーション。深い癒しの時間を体験してみませんか？

 

 

 

 

 

○新月のクリスタルボウルヒーリング　８月９日（日）１３：００～　≫詳細

水晶で出来た楽器・クリスタルボウルの演奏と月とカラダの関係についてのお話。

深いリラクゼーションを体験してみませんか？？

 

 

 

 

○ヨガセラピー ≫詳細

ヨガとカウンセリングを融合させたプライベートセッション。

体を動かすだけのヨガではなく、話してスッキリするだけのカウンセリングではなく、

心と体のつながりを重視し、心身両面から総合的にサポートしていきます。

 

 

 

○女性専用 キレイになるヨガクラス　≫詳細

毎週土曜　１４：００～１５：１５　＠札幌　プライベートヨガサロンMyself

 

 

 

ヨガで出会う本当の自分  yoga&therapy Myself