「どんどん綺麗になる」ビューティースパイラルとは?

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。

 

夏だということもあり…

最近「痩せたい!」と言われる方が増えています。

 

ヨガは心と体を美しくする…

特に「内面から美しくしてくれる」

そう私は思っています。

 

 

でもね、内面って目に見えないから

わかりづらいんですよね。

 

だから「体重が減った!体脂肪が減った!」とか

「ウエスト2cm減!!」とか…

数値化できるもののほうが、ヤル気がでる。

 

 

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そして、周りから「痩せたね!」「綺麗になったね!」

そんな風に声をかけられるようになると

美意識が高まって、ますます美しくなっていく…

 

 

ヨガを教えていると、このように

ビューティースパイラルに入っていく方が多く、

そのような姿を見ていると、私もとっても嬉しく思います♪

 

「痩せたね!」「綺麗になったね!」

人はそう言われるたびに「もっと綺麗になろう!」と思うんです。

 

そして、だんだん自分に自信が持てるようになると

ビックリするほど、どんどん綺麗になっていきます!!

 

 

 そう、これが、ヨガでつくられる内面からの美しさです。

 

 

 

ヨガは、一人一人の人生を開花させるもの…!!

 

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美しい人は、ますます美しくなる。

 

そして、美しくなると人生が変わる。

 

 

そんな、ビューティースパイラル

あなたも体験してみませんか??

 

 

 

 

 

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