心穏やかに、笑顔になるヨガ♪

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   先日、お客様から嬉しいお言葉をいただきました☆   「以前は、大手のホットヨガスタジオに通っていたんですが 大人数の中だと、なんだか癒されなくて…。   先生と … 続きを読む

存在自体がパワースポット!エネルギー溢れる「その方」とは?

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   昨日はスペシャルな夜を過ごすことができ… 未だに興奮冷めやらぬ状態です。   パワースポットで有名なセドナを訪れたときに そのエネルギーの強さに、興奮状態で 眠 … 続きを読む

あなたの「気持ち切り替えスイッチ」は何ですか?

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   短い夏も終わりに近づき、札幌は急に肌寒くなりました。 息子も一週間前位から鼻水が止まらず…(ノ_・。) 季節の変わり目、皆さんも体調には気をつけてくださいね。 &nbsp … 続きを読む

【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニターRさん ④勇気を持って発信する

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   「自分を好きになる3ヶ月」今回は4話目です!   まだ読んでいない方はコチラより↓↓↓ 【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニターRさん① 【連載】自分を好きにな … 続きを読む

【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニターRさん③自分自身を整理する

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 「自分を好きになる3ヶ月」今回は3話目です!   まだ読んでいない方はコチラより↓↓↓ 【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニターRさん① 【連載】自分を好きになる3ヶ月・モニ … 続きを読む