こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。

 

突然ですが、自分の長所と短所って何だと思いますか？？

 

実は先日、ある自己分析をしてみたところ

私のウィークポイントは

「慎重さがない」との結果がでました（笑）

 

うん、確かにそうなんですよね…

あまり慎重に考えることなく

直感のままに動いていることが多い…。

 

「思い立ったら即行動！！」

そんな「行動力」が自分の長所！

そう思っていたのですが

 

慎重さが少ないからこそ

即行動できていたのかもしれません（笑）

 

でもね、私にもっと「慎重さ」があったら、

世界一周の旅には出ていなかったかもしれない…

 

そう、長所も短所も「表裏一体」

 

良く使えば、良い結果になるし

悪く使えば、当然悪い結果になる。

 

たとえば…

 

「頑固なんです」という人は、

意思が強いということ。

 

「自分に自信がない」という人は、

謙虚だということ。

 

「私は落ち込みやすいから…」という人は、

デリケートだということ。

 

同じ意味でも、言葉を変えてあげるだけで

ずいぶん感じ方が変わりますよね。

 

みんな完璧じゃないから

自分の嫌いなところだけに目を向けないで

 

少～しだけ、言葉を変えてみるだけでも

きっと気持ちがラクになる♪

 

そう思いませんか？？

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

ヨガとワインのコラボイベント「ヨガワイン東京」

お早めにお申し込みくださいね！！

 

4/25（土）16：00～21：00　ヨガワイン東京 ≫詳細

ヨガとワインのコラボイベント！共通するテーマは「つながる」。

人とのつながり、自然とのつながり、このイベントであらゆるつながりを感じてみませんか？？

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

現在募集中のクラス、イベント

 

ヨガセラピー ≫詳細

ヨガとカウンセリングを融合させたプライベートセッション。

体を動かすだけのヨガではなく、話してスッキリするだけのカウンセリングではなく、

心と体のつながりを重視し、心身両面から総合的にサポートしていきます。

 

女性専用 キレイになるヨガクラス≫　詳細

毎週土曜　１４：００～１５：１５　＠札幌　プライベートヨガサロンMyself

毎週日曜　１０：００～１１：１５　＠札幌　プライベートヨガサロンMyself

 

 

産後ママ＆ベビーヨガ ワークショップ　残３席です！！

４/27（月）10：00～11：30　≫詳細

ベビーマッサージの要素を取り入れた、ママと赤ちゃんが一緒に楽しめるヨガクラス。
産後の心と体をケアすることでリラックス。一緒にキレイなママ、目指しませんか？

 

 

小顔美肌ヨガ ワークショップ　≫詳細

4/23(木）13：00～15：00　受付終了いたしました。ありがとうございます！

 

5/13（水）10：00～12：00、5/24(日）13：00～15：00

 

キュッと引き締まった小顔と、透明感溢れる美肌をつくるワークショップ。着替えることなく、

座ったまま気軽に行えます。毎日のスキンケアやメイクと共に、美人習慣はじめましょう！！

 

 

新月のクリスタルボウルヒーリング　5/18（日）13：00～14：30　≫詳細

水晶で作られた楽器・クリスタルボウルの演奏と、月とカラダの関係についてのお話。
深呼吸したくなるアロマの香りと共に、深いリラクゼーションを体験しませんか？