1ヶ月でヒップ-7cm!!ビューティースパイラルとは?

こんにちは、長谷川久美子です。


ビューティースパイラルコース受講中のお客様の
1ヶ月間の結果報告です!!

 

ビューティースパイラルコースとは?

 

お客様が一番気にしていた下半身ですが

 

なんと!!

 

ヒップ マイナス7cm!!!
ウエスト マイナス3cm!!!
太もも マイナス2cm!!!

 

全体的に引き締まり

ヒップアップしたので

後姿がとてもスッキリ!!

 

hipup

 


ビューティースパイラルコースは
ただ「痩せる」のではなく

 

リバウンドしないで
一生美人でいられるための
「美人習慣」を身につけてもらいます。

 

 

そのため、運動の他にも
カウンセリングの時間を重要視し
メンタルのケアも同時に行っていきます。

 


また、過激な食事制限をすると
リバウンドしやすいので

 

「持続可能」な食事法に
こだわっています。

 

それは私も数々のダイエットを
経験してきたからです…。

 

今回は1ヶ月で2kgマイナスだったので
体に負担をかけることなく
良いペースではないかと思います☆

 


運動・食事・休養

 

ダイエットは、この3点が重要になります。

 

 

そして、忘れてはいけないのが…

 

「美意識」です。

 

 

この「美意識」を高めていくことで
「痩せる」だけではなく

 

内側から美しく変化していく
スピードを上げていくのです。

 

今回のお客様Sさんは

とても素直で行動力のある方!

 

なので、お会いする度に

痩せて美しくなっていくので

私も刺激を受けています!


彼女の今後がとても楽しみですね♪

 

 

スパイラル

 

 

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