ヨガをするのにオススメの時間♪

2015年9月1日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   「ヨガをするのにオススメの時間はありますか？」 よく聞かれる質問のひとつなのですが   それに対して、私は…   「その方のライフスタイルに合った 時 … 続きを読む

【連載】自分を好きになる３ヶ月・モニターRさん　⑥「気づき」が癒しになる

2015年8月31日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   「自分を好きになる３ヶ月」今回は６話目です！   まだ読んでいない方はコチラより↓↓↓ 【連載】自分を好きになる３ヶ月・モニターRさん① 【連載】自分を好きにな … 続きを読む

【連載】自分を好きになる３ヶ月・モニターRさん　⑤小さな一歩を繰り返す

2015年8月30日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   「自分を好きになる３ヶ月」今回は５話目です！   まだ読んでいない方はコチラより↓↓↓ 【連載】自分を好きになる３ヶ月・モニターRさん① 【連載】自分を好きにな … 続きを読む

心穏やかに、笑顔になるヨガ♪

2015年8月29日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   先日、お客様から嬉しいお言葉をいただきました☆   「以前は、大手のホットヨガスタジオに通っていたんですが 大人数の中だと、なんだか癒されなくて…。   先生と … 続きを読む

存在自体がパワースポット！エネルギー溢れる「その方」とは？

2015年8月28日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   昨日はスペシャルな夜を過ごすことができ… 未だに興奮冷めやらぬ状態です。   パワースポットで有名なセドナを訪れたときに そのエネルギーの強さに、興奮状態で 眠 … 続きを読む