Yoga×Music 【新月】のヨガミュージック♪

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 昨日、三回目になるヨガミュージックが開催されました。     今回も会場はILGミュージックスタジオ。 緑に囲まれた癒しの空間です。     今 … 続きを読む

7/17 (金)13:00〜ラジオ出演します!!

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 今日はラジオ出演のお知らせです☆     明日、7月17日(金)13:00〜 頑張る女性を応援する番組 「SMILEレディ がんばる女性たち」 にラジオ出演させてい … 続きを読む

Yoga&Wine〜忙しい日常から離れリラックスする時間〜

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   忙しい日々の生活の中 皆さんはどのようにリラックスする時間をつくっていますか?   ヨガはゆったりした呼吸と優しい動きで 心と体を解放し、深いリラックスが得られ … 続きを読む

癒しと気づきの時間♪【7月】新月のクリスタルボウルヒーリング

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 暑い日が続いていますね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか?   先日、一足お先に「新月のクリスタルボウルヒーリング」を開催しました。 今月は、7月16日(木)10:25 蟹座 … 続きを読む

ヨガセラピーで人生が変わる!!④

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 ヨガセラピーで人生が変わる!! 今回は4話目です。   前の記事を読んでいない方はコチラから ↓↓↓ ヨガセラピーで人生が変わる!!① ヨガセラピーで人生が変わる!!② ヨガ … 続きを読む