世界一周トークライブCross Road 札幌無事終了しました!

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。   4月6日に開催された世界一周トークライブCross Road 札幌会場、無事終了しました!   今回は、前回を上回る70名以上の方に来場いただき 皆さんのおかげ … 続きを読む

ヨガで眠りが深~くなる

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。 春になって、「なんだかいつもより眠い~」と言われる方も多いと思います。 温かい日差し、ポカポカした陽気は、なんとも心地良いものですよね!   ヨガのレッスンに通っていただいて … 続きを読む

春ですね♪

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。 ずいぶんブログが久しぶりになってしまいました(><) 皆さん、いかがお過ごしでしょうか??   寒いのが苦手な私には、冬の札幌暮らしは「厳しいな~」と感じることがあるのですが … 続きを読む

「エゴ」をなくすためには…?

こんにちは、Myself 長谷川久美子です。 今日の札幌は気持ちの良い青空!! まだ雪はたっぷり残っていますが、少しずつ春の訪れを感じます。   昨日のヨガクラスで、話していた内容です。 「自我(エゴ)をなくすためには、 … 続きを読む

焦ったり不安になるときは

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。 早いもので3月!!本当にあっという間ですね。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか??   今回のブログのテーマは「焦ったり不安になるときは」です。   1年の計画を立 … 続きを読む