テーマ: ヨガセラピー

自然に痩せてキレイになるヨガ！

2015年9月26日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。今月はシルバーウィークもあり、あっという間に月末ですね！仕事もプライベートも忙しく過ごされた方も多いのではないでしょうか？今回は、ヨガを始めて４ヶ月にな … 続きを読む

2015年9月1日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。「ヨガをするのにオススメの時間はありますか？」よく聞かれる質問のひとつなのですがそれに対して、私は… 「その方のライフスタイルに合った時 … 続きを読む

2015年8月29日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。先日、お客様から嬉しいお言葉をいただきました☆ 「以前は、大手のホットヨガスタジオに通っていたんですが大人数の中だと、なんだか癒されなくて…。先生と … 続きを読む

2015年8月26日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。短い夏も終わりに近づき、札幌は急に肌寒くなりました。息子も一週間前位から鼻水が止まらず…(ﾉ_･｡) 季節の変わり目、皆さんも体調には気をつけてくださいね。 &nbsp … 続きを読む

2015年8月24日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。「自分を好きになる３ヶ月」今回は３話目です！まだ読んでいない方はコチラより↓↓↓ 【連載】自分を好きになる３ヶ月・モニターRさん① 【連載】自分を好きになる３ヶ月・モニ … 続きを読む