テーマ: ヨガ

３ヶ月集中コース終了しました！

2014年8月18日

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。   ６月からスタートした３ヶ月集中コースが無事終了しました！ 人生が劇的に変わる！ココロとカラダの法則　３ヶ月集中コース   全８回のコースでは、アーユルヴェーダや … 続きを読む

ヨガで「ホルモンバランス」を整える

2014年8月1日

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。   先日、お客様からこんな質問をいただきました。   「Q.　ホルモンバランスを整えるのに、一番良い呼吸法やアーサナは何でしょうか…？私は、黄体期(高温期)のみの不 … 続きを読む

３ヶ月集中ヨガコース スタートしました！！

2014年6月15日

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。   土曜日からついに！   人生が劇的に変わる！ココロとカラダの法則 ３ヶ月集中コースがスタートしました。   http://kumikohasegawa … 続きを読む

嬉しい再会♪

2014年6月3日

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。 札幌は３０℃越えの夏日が続いています。 ６月でこんなに暑いことはないので、妊婦には大変・・・。   先日、大阪から友人が遊びに来てくれました！ インドのケララで、一緒にアーユ … 続きを読む

TAG朝活＆ランチ会 初参加☆

2014年5月27日

こんにちは。Myself 長谷川久美子です。   昨日は、北海道TAG朝活＆ランチ会に参加してきました。 『【全国TAGイベント情報】全国で朝活やイベント開催中！ 』   TAGとは「行動は常に前のめり、楽しい … 続きを読む