テーマ: ヨガ

心穏やかに、笑顔になるヨガ♪

2015年8月29日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   先日、お客様から嬉しいお言葉をいただきました☆   「以前は、大手のホットヨガスタジオに通っていたんですが 大人数の中だと、なんだか癒されなくて…。   先生と … 続きを読む

あなたの「気持ち切り替えスイッチ」は何ですか？

2015年8月26日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   短い夏も終わりに近づき、札幌は急に肌寒くなりました。 息子も一週間前位から鼻水が止まらず…(ﾉ_･｡) 季節の変わり目、皆さんも体調には気をつけてくださいね。 &nbsp … 続きを読む

自分らしさを開花させる

2015年8月21日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。 お盆休みも終わり、札幌は急に肌寒くなりました。 短い夏も終わり、もうすぐ秋か…と思うと、なんだか寂しくなりますね。     先日、フラワーアレンジメントのレッスンに … 続きを読む

Pray for Peace 〜平和のための祈り〜

2015年8月17日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   お盆休み、皆さんはどのように過ごされましたか？ 私は１１日で１０ヶ月になった息子と一緒に のんびりとした日々を過ごしました。     毎年この時期、テ … 続きを読む

【ラジオ出演しました】キレイと元気CLUB!

2015年8月14日

こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。   昨日は、FM North Wave 14:15〜　 「ポッカサッポロ キレイと元気CLUB！」に ラジオ出演させていただきました。     「ポッカサ … 続きを読む